Коли хребет потребує допомоги: як масаж може полегшити життя при грижі та протрузії
Що робити, коли біль у спині стає щоденним "гостем"? Для багатьох людей це питання не просто дискомфорт, а серйозна проблема, яка суттєво знижує якість життя. Особливо, коли йдеться про такі діагнози, як грижа або протрузія. Ці слова звучать загрозливо, і часто перша думка, яка спадає на думку: "Чи можна масаж при грижі? Адже це ж так небезпечно!
Читати далі...